요즘 부쩍 날씨가 추워지면서, 여기저기서 감기를 앓는다는 소식을 접하게 되니
마음이 무겁네요! 특히 콧물이 끊이질 않고 목이 마르면서 따금따끔 아프다면...
미지근한 물에 녹차를 우려 소금을 타서 농도를 맞춰 코를 씻어 보세요.
녹차에 들어있는 카테킨에는 소금과 함께 살균,정화 작용이 있을 뿐만 아니라
역시 녹차 속의 탄닌은 수렴작용을 하면서 상처 입은 비점막을 회복시켜 준다는군요.
코로 들이 마시고 입으로 뱉기를 반복하시면 되는데, 들이 마실 때 머릿속까지 찌릿한
아픔 때문에 포기 하기 쉽거든요, 하지만 효과 만큼은 확실하니 꼭 한번 해보세요~^^
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